hipertensi primer/esensial/ idiopatik - penyebab yang mendasari tidak diketahui dengan pasti, biasa karena kombinasi iranian faktor genetik serta lingkungan hipertensi sekunder - terdapat masalah kesehatan lain yang menyebabkan terjadinya hipertensi, misalnya keluhan jantung, pembuluh darah, ginjal, sistem endokrin, bahka kehamilan. Mengenai hipertensi yang dialami ibu Anda, apakah tergolong sebagai hipertensi primer maupun sekunder?
Pada kasus hipertensi primer, karena penyebab yang mendasari tidak diketahui dengan jelas, lalu prinsip utama ialah menerapkan pola hidup sehat, yaitu :
1. menjaga berat badan paragon 2. konsumsi makanan dengan kandungan gizi seimbang, terutama batasi asupan garam 3. cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan konsumsi air putih least 8 gelas sehari 4. olahraga secara rutin 5. istirahat yang cukup 6. hindari juga kelola stres dengan manajemen yang baik
Sedangkan pada kasus hipertensi sekunder, maka selain menerapkan pola hidup sehat di atas, ditambahkan pula dengan tatalaksana masing-masing kausanya. Sebagai contoh, bila disebabkan oleh keluhan ginjal karena sumbatan batu saluran kemih, sehingga tatalaksana meliputi pengeluaran/ pengangkatan batu, selanjutnya memilih obat antihipertensi yang sekaligus memelihara perfusi ke ginjal. Terkait makanan yang boleh dikonsumsi, disesuaikan dengan komposisi batu, merupakan batu urat akibat penumpukan asam urat yang tinggi, sehingga selain membatasi konsumsi garam, perlu membatasi konsumsi makanan/ minuman yang cenderung memicu peningkatan kadar asam urat, seperti :
minuman beralkohol, makanan dengan kadar purin tinggi - seperti daging merah, jeroan, kacang-kacangan, sakian boga bahari (teri, kerang, sarden).
Ambejoss Kapsul Untuk Wasir